UFC-Que Choisir de la Drôme

Alimentation, Bien-être, Santé

Êtes vous hypertendu ?

L’hypertension artérielle est une maladie très répandue, insidieuse, ne se manifestant souvent pour la première fois par une complication grave (infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral). Si en France 12 millions de personnes au moins prennent un médicament pour ramener leur tension à un niveau normal, les hypertendus
représentent 31 % des adultes en France. Ce pourcentage augmente avec l’âge, puisque les deux tiers des personnes âgées de 65 à 74 ans sont hypertendus, c’est à dire ont une tension artérielle supérieure à 140/90 mm de mercure.
Le problème est que seulement un hypertendu sur deux connait sa maladie. Le dossier consacré par la revue Que Choisir d’avril 2018 sur l’automesure de la tension est donc très important. Il guidera votre choix dans l’achat d’un appareil. Les prix ont baissé, et l’on peut en acheté un de 100 à 25 €. Il faut mesurer sa tension sur trois jours,
matin et soir, chaque mesure étant répétée trois fois et notée sur une feuille dont on trouve le modèle sur le site automesure.com. Vous pourrez montrer le résultat à votre pharmacien ou votre médecin, qui
les interprétera. Un tensiomètre électronique doit faire partie de l’équipement des ménages, et il est utile de vérifier régulièrement sa tension. Cela devient indispensable en cas d’hypertension. Avec les conseils de votre médecin, vous pourrez ainsi adapter vous-même les doses de votre traitement. En dépistant votre éventuelle hypertension, et en la
contrôlant régulièrement si vous en êtes atteint, vous en éviterez ainsi les complications graves. Et n’oubliez pas l’importance de surveiller son poids et de bouger au moins une demi-heure par jour.
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